Chương 526: Để ngươi xuất thủ trước!

     Chương 526: Để ngươi xuất thủ trước!

     Ngay tại hai người nói chuyện cái này khe hở.

     Nam huấn luyện viên cũng tìm đến mấy tên khác đồng sự làm phán định cùng phụ trợ nhân viên.

     Tại trong phòng thể hình tạ nhờ nâng khu vực thanh mở một mảnh đất trống.

     Lực lượng so tài lập tức bắt đầu!

     Bởi vì muốn bắt gấp biểu hiện mình thực lực, vì chính mình kim bài huấn luyện viên hình tượng một lần nữa chính danh.

     Nam huấn luyện viên lựa chọn đi đầu ra sân, vượt lên trước một bước cấp tốc đi đến tạ bên cạnh.

     Một bên phụ trách bên trên tạ phiến phòng tập thể thao nhân viên Đương Tức lên tiếng dò hỏi:

     "Trương Ca, lúc này chuẩn bị bên trên đa trọng trọng lượng?"

     Mọi người đều biết, vì bảo trì tạ hai bên cân bằng, bình thường sẽ thả đưa giống nhau trọng lượng phối trọng phiến.

     Lúc này hai bên hai cái nhân viên riêng phần mình dời lên một khối xoát màu lam bên ngoài sơn khối chì phối nặng.

     Sau đó thăm dò tính làm bộ muốn hướng tạ bên trên lắp đặt, ngẩng đầu nói ra:

     "Nếu không liền vẫn là lão lệ cũ , dựa theo Trương Ca ngươi ngày thường huấn luyện dùng sáu mươi kilôgam bên trên?"

     Cái kia tên cơ bắp huấn luyện viên có chút cao ngạo gật gật đầu.

     Tiện thể liếc một cái bên cạnh Trần Tử Bình, ngữ khí mang theo trào phúng nói:

     "Sáu mươi kg đoán chừng cũng liền không sai biệt lắm."

     "Giống chúng ta những cái này chuyên nghiệp huấn luyện qua chính là dễ dàng, thế nhưng là người bình thường liền nói không chừng!"

     Tại tạ cử tạ hạng mục này bên trong.

     Tạ phiến phối trọng cùng nhan sắc bình thường là có cố định an bài.

     Màu đỏ tạ phiến là nặng nhất, một khối liền có 25 kilôgam.

     Mà giống như là hai cái nhân viên lúc này cầm màu lam phối trọng linh phiến.

     Chính là đệ nhị trọng phối trọng cấp bậc.

     Một mảnh liền có hai mươi kilôgam, cũng chính là trọn vẹn bốn mươi cân!

     Nếu như hướng tạ hai bên các an trang hai khối đi lên.

     Như vậy cái này đã có nặng tám mươi cân.

     Mà muốn lắp đặt gánh chịu nặng như vậy tạ phiến nắm cán.

     Vậy bản thân cũng nhất định phải là cường độ cao thật tâm gậy thép chế thành mới được.

     Rất nhiều người có lẽ không biết, vẻn vẹn chỉ là cái này một cây tạ cán trọng lượng.

     Liền có trọn vẹn hai mươi kilôgam!

     Toàn bộ đồ vật cộng lại, trực tiếp phải có 120 cân như vậy trọng!

     Đối với một cái không có trải qua chuyên nghiệp cử tạ huấn luyện nam tử trưởng thành đến nói.

     Cái này trọng lượng gần như đã là cử giật cử tạ cực hạn trọng lượng.

     Đặc biệt là lấy người hiện đại nhóm thường thường đợi tại điều hoà không khí trong phòng chơi game chơi điện thoại, chân không bước ra khỏi nhà thiếu khuyết rèn luyện trạng thái.

     Đừng nói 120 cân loại trình độ này phối trọng tạ.

hȯtȓuyëŋ1 .čom

     Rất nhiều người sinh sống bên trong liền một bình khí ga đều rất khó triệt để nâng cách mặt đất!

     Mà gia dụng bình ga trọng lượng, cũng chính là 60 cân trái phải mà thôi.

     Càng mấu chốt chính là, ngày bình thường đưa tay đề cử vật nặng động tác gọi là cứng rắn lạp.

     Càng nhiều dựa vào là cánh tay cùng bả vai cơ bắp tại phát lực.

     Mà cử bổng động tác còn cần cơ ngực lớn phối hợp phần eo phát lực.

     Rất nhiều người sinh hoạt hàng ngày bên trong căn bản là huấn luyện không đến những cái này bộ vị!

     Không ít trên công trường nông dân công ngươi để hắn xách cái một trăm cân đồ vật dễ dàng.

     Thế nhưng là nếu như muốn hắn giơ lên một trăm cân nâng quá đỉnh đầu, vậy coi như muốn khó hơn nhiều!

     Cái kia trương huấn luyện viên vừa lên tới chọn dạng này trọng lượng tạ.

     Hiển nhiên là chuẩn bị cho Trần Tử Bình tới một cái "Ra oai phủ đầu" !

     Nếu là Trần Tử Bình cái này một thân cơ bắp thật là loại kia ăn bột protein chồng chất ra tới "Bộ dáng hàng" .

     Kia đoán chừng đợi chút nữa cử giật thời điểm liếc mắt liền có thể nhìn ra cảm giác cố hết sức đến rồi!

     Đối với Trần Tử Bình một trăm hai ba mươi cân thể trọng mà nói.

     Cái này phối trọng đều cơ hồ đã cùng thân thể của hắn bản thân trọng lượng không sai biệt lắm!

     Nhưng là đối với thể trọng 170-180 cân trương huấn luyện viên mà nói.

     Dạng này phối trọng chỉ có thể nói vừa mới làm nóng người!

     Hắn lòng tràn đầy nghĩ đến mình nếu là có thể dễ như trở bàn tay giơ lên, mà Trần Tử Bình lại muốn phi thường phí sức mới có thể làm đến.

     Tại vây xem trong mắt mọi người xem ra, mình "Kim bài huấn luyện viên" hình tượng tự nhiên cũng liền cứu vãn trở về!

     Hiển nhiên tạ phiến lắp đặt tốt về sau.

     Tên kia trương huấn luyện viên Đương Tức quay đầu nhìn về Trần Tử Bình nhìn lại, cười lạnh đưa tay ra hiệu nói:

     "Vị tiên sinh này, người tới là khách, ngươi trước hết mời đi."

     Sau khi nói xong, hắn cũng hai tay bưng ngực, trên mặt lộ ra mấy phần âm hiểm chi sắc!

     Trần Tử Bình nghe xong trương này huấn luyện viên khẩu khí, liền đã đại khái đoán ra hắn ý nghĩ.

     Nhưng hắn cũng chưa hề nói phá, chỉ là về lấy một cái cười lạnh.

     Lập tức trực tiếp cất bước tiến lên, hai tay tùy ý duỗi ra, một cái liền cầm nắm ở tạ cán.

     Trông thấy Trần Tử Bình đi lên liền bắt tạ, cái kia trương huấn luyện viên Đương Tức hô một tiếng:

     "Ài! Ngươi làm sao không bôi bột magiê a!"

     Bình thường đến nói, mọi người trong lòng bàn tay đều rất dễ dàng sẽ toát ra mồ hôi, dẫn đến bàn tay trượt phát không lên lực.

     Cho nên phàm là tại cần tay bắt tay nắm kim loại thiết bị thời điểm.

     Đều sẽ thói quen hướng trên bàn tay đập một chút bột magiê.

     Loại này bột magiê kỳ thật chính là cacbon-axit Magiê, có rất mạnh hút ẩm ướt tác dụng.

     Nó có thể gia tăng lòng bàn tay cùng thiết bị ở giữa lực ma sát, để bàn tay cầm thật chặt!

     Nhưng là hiện nay Trần Tử Bình vừa đi lên.

(Nguồn Hố Truyện hotruyen1 .com) - Ad đang chạy thử trang mới, các bạn có thể thay tên miền h0truyen1 thành truy3ncn (thay 3 thành e).

     Không nói hai lời liền trực tiếp đối kim loại đòn bẩy xuống tay bắt tới.

     Cái này rõ ràng tựa như là người ngoài nghề hành vi a!

     Liền bên cạnh không ít vây xem mọi người cũng không nhịn được nhao nhao nhíu mày lên:

     "Ai nha! Hắn làm sao không hướng trên tay bôi lên bột magiê a!"

     "Quá nguy hiểm! Nặng như vậy tạ nếu là không có cầm chắc đánh xuống rất dễ dàng liền sẽ thụ thương!"

     "Hắn đến cùng có chưa từng học qua cử tạ a, như thế cơ bản thường thức cũng không biết?"

     Nhưng mọi người ở đây trong miệng ngữ mới vừa vặn nói đến một nửa nháy mắt.

     Chỉ thấy Trần Tử Bình hai cánh tay tựa như là giơ lên một cây gậy gỗ.

     Dễ dàng liền đem toàn bộ tạ giơ lên!

     Mà lại mấu chốt nhất chính là, Trần Tử Bình từ nắm tay dựng giữ tại tạ cán bên trên bắt đầu, lại đến hắn đem tạ giơ lên cao cao mới thôi.

     Toàn bộ quá trình hoàn toàn không có bất kỳ cái gì dừng lại, càng không có bất kỳ cái gì tụ lực phát lực dấu hiệu.

     Nhẹ nhàng thoải mái phải tựa như là đưa tay "Cầm" lên một cây không cao hơn mấy cân nặng gậy gỗ giống như.

     Hoàn toàn nhìn không ra là tại bắt nâng một trăm hai mươi cân lớn trọng lượng tạ!

     Thậm chí tại đem căn này "Gậy gỗ" giơ cao khỏi đỉnh đầu sau.

     Trần Tử Bình còn phi thường tùy ý bảo trì mười mấy giây đồng hồ.

     Cứ như vậy giơ tạ nguyên dạo qua một vòng thân thể!

     Bởi vì hắn cái này quay người động tác, chung quanh tất cả vây xem đám người đều đem hắn trên mặt biểu lộ thấy rất rõ ràng!

     Chỉ gặp hắn mặt không đỏ hơi thở không gấp, căn bản không giống như là giơ như vậy nặng đồ vật.

     Ngược lại giống như là tay không nâng cao cùng mọi người ra hiệu, biểu lộ vô cùng tự nhiên!

     Thẳng đến giơ tạ dạo qua một vòng về sau, Trần Tử Bình lúc này mới lần nữa tùy ý khom lưng lại đem tạ cho để xuống.

     Từ bắt đầu bắt đến buông ra cái này liên tiếp quá trình bên trong.

     Trần Tử Bình coi là thật biểu hiện được quá mức nhẹ nhõm!

     Nhẹ nhõm phải làm cho mọi người xung quanh cũng không khỏi phải đánh trong lòng hoài nghi.

     Đến cùng phải hay không kia hai cái nhân viên công tác đem tạ cho gắn lộn phối trọng phiến rồi?

     Không phải sao, Trần Tử Bình mới vừa vặn đem tạ buông ra đâu.

     Trước đó kia hai cái nhân viên công tác liền mặt mũi tràn đầy hoài nghi thần sắc bước nhanh đi ra phía trước.

     Đầu tiên là ngồi xổm ở tạ phiến bên cạnh nhìn kỹ phía trên chữ viết.

     Lập tức lại đưa tay thử tự mình bắt kéo cảm thụ một chút tạ trọng lượng.

     Cuối cùng bọn hắn lẫn nhau lẫn nhau liếc nhau một cái.

     Đều nhìn ra trong mắt đối phương không dám tin!

     Tạ phối trọng không có vấn đề.

     Nói như vậy, vừa rồi một màn kia cũng chỉ còn lại có một loại giải thích.

     Đó chính là Trần Tử Bình lực lượng quá mức cường đại.

     Đến mức cái này một trăm hai mươi cân phối trọng trong tay hắn liền cùng tiểu hài tử đồ chơi giống như.

     Căn bản là không có phát huy ra mấy phần khí lực đến!

     Có thể giơ lên hai trăm cân người, ngươi liền để hắn nâng một trăm cân, cái này có thể không thoải mái mà!