Nhân sinh trọng yếu nhất chính là khỏe mạnh, đến cùng như thế nào mới là thật khỏe mạnh? Sinh mệnh ở chỗ vận động, như thế nào vận động mới là có lợi cho khỏe mạnh vận động? Bắc Kinh Trung y thuốc trong đại học y học tiến sĩ bành Hâm căn cứ chính mình nhiều năm nghiên cứu cùng lâm sàng thực tiễn kinh nghiệm ra kết luận: Chân chính khỏe mạnh là nội tạng khỏe mạnh cùng tâm lý khỏe mạnh, nói cách khác, nội tráng mới là thật là cường tráng. Ngoại thương là chuyện nhỏ, nội thương mới phải mệnh. Nước chảy bất hủ, hộ trụ cột. . .
