Trong sinh hoạt, mỗi người đều sẽ gặp được dạng này như thế cảm xúc, không giờ khắc nào không tại thụ lấy cảm xúc ảnh hưởng. Có cái gì dạng cảm xúc, liền có cái gì dạng sinh hoạt. Nếu như chúng ta tùy ý xấu cảm xúc phát tiết, nó sẽ thôn phệ linh hồn của chúng ta, trở thành chúng ta sinh hoạt gánh vác. Quyển sách từ tâm lý học góc độ, đối cảm xúc hiện tượng này tiến hành phân tích, làm độc giả đối cảm xúc có thể có càng thêm khắc sâu hiểu rõ, tiến tới nắm giữ khống chế cảm xúc phương pháp, thành lập cuộc sống hoàn toàn mới. Thông qua đọc quyển sách, có thể để cho cảm xúc trở thành bằng hữu của chúng ta, làm việc cho ta, từ đó để chúng ta trở thành tâm tình mình chủ nhân, chưởng khống cảm xúc, nắm chắc hạnh phúc.
