Phòng tập thể thao lão bản Trần Bằng, bị hệ thống đập trúng trở thành Hoa quốc thủ hộ giả, từ đây vì Hoa Hạ quật khởi mà phấn đấu. Dẫn đầu toàn người Hoa cùng một chỗ rèn luyện thân thể, nâng một lần tạ tay gia tăng một kg lực cánh tay, . Hàng không mẫu hạm tính là gì, tám tuổi tiểu hài đều có thể một cước thăm dò lật. Chiến cơ tính là gì, chín mươi lão thái ném cục đá rơi đập. Toàn cầu các quốc gia, đều bị ngưu bức người Hoa bị hù run lẩy bẩy. Trần Bằng mục tiêu là, muốn để tất cả người nước Hoa, mặc kệ nam nữ già trẻ đều có thể thân xác phá toái hư không!
