Nữ hài từng cái đều thích chưng diện, lại khổ với liều mình ăn uống điều độ, đại lượng vận động, muốn dễ như trở bàn tay mà trở nên mỹ lệ, thon thả, ưu nhã, gợi cảm, lãng mạn, phong tình, nghi thái vạn phương, mà lại giàu với mị lực... Quyển sách bao quát các loại mau lẹ, nhẹ nhõm, đơn giản mỹ thể đề nghị cùng phương pháp: Từ giảm béo đến ngực lớn, từ ẩm thực đến đẹp da, từ bài độc đến giản dị vận động vân vân. Dùng quyển sách phương pháp, ngươi sẽ phát hiện, mỹ thể nguyên lai có thể như vậy đơn giản, thực hiện vẻ đẹp của ngươi mộng tưởng là như vậy nhẹ nhõm.
