Nội dung giới thiệu vắn tắt: trời sinh người yếu như thế nào, kinh mạch yếu kém như thế nào, không thể luyện võ lại như thế nào, người khác luyện khí ta ngộ đạo, người khác rèn thể ta tu tâm, nhìn mười tám năm chi công một khi đốn ngộ.
