Tận thế sinh tồn quy tắc —— muốn sinh tồn, có bốn nuôi. Một vì dưỡng tâm. Hai vì dưỡng thần. Thứ ba vì nuôi ăn. Thứ tư vì động nuôi. Bốn người đều muốn, không thể thiếu một. Chỉ có thấu hiểu cặn kẽ, mới có thể khỏe mạnh trường thọ, tại cái này nguy hiểm thế giới, thu hoạch được chân chính sinh tồn. —— —— —— thật tốt "Tận thế cầu sinh", mạnh mẽ bị Triệu nói biên chế sổ tay, làm thành "Tận thế dưỡng sinh" .
