Nội dung giới thiệu vắn tắt: sinh hoạt vốn không khổ, khổ chính là dục vọng quá nhiều, tâm vốn không mệt mỏi, mệt là không bỏ xuống được quá nhiều, dục vọng tựa như trong tay hạt cát, nắm phải càng chặt, mất đi càng nhiều. Được cùng mất là tương đối, đạt được lúc, có lẽ đang mất đi, mất đi lúc, có lẽ vừa lúc có được!