Tu luyện người, nghịch thiên mà đi. Thổ nạp thiên địa nguyên khí, tôi xương tẩy tủy. Uẩn Đan ruộng, mở Linh Hải, tích biết phủ. Luyện khí, luyện thân, luyện tâm, cùng trời tranh mệnh. Đại đạo phía dưới, đều là bụi đất; nghịch thiên mà đi, chưởng khống bản ngã;
