Trường sinh võ đạo: Từ Thái Cực dưỡng sinh công bắt đầu.
Văn học mạng lấp hố tiết đột kích, độc nhất vô nhị phiên ngoại đăng nhiều kỳ bạo càng, đại lão đặt bao hết miễn phí nhìn. "Thái Cực người, vô cực mà sinh." Tỉnh lại sau giấc ngủ, dương thiền xuyên qua đến loạn thế đem khải võ đạo thế giới, tư chất của hắn thường thường, lại hắn phát hiện kiếp trước dưỡng sinh luyện Thái Cực dưỡng sinh công không chỉ có thể để gia tăng tuổi thọ, còn có thể tăng lên tư chất, bổ sung võ đạo tiêu hao tinh khí, từ đây dương thiền tại các loại dưỡng sinh công trên con đường tu hành càng đi càng xa. Dương thiền cho mình định cái nhỏ mục tiêu, trước sống hắn một ngàn năm. Thái Cực dưỡng sinh công: Linh nhục tỉnh thần, tĩnh tọa dưỡng sinh, e sợ bệnh duyên niên, trời sinh vô thượng hạn, tinh khí cũng vô cùng. Quy tức nuôi thể công: Khí tức kéo dài giống như ngàn năm linh quy, trường thọ lại trẻ tuổi. Tử khí uẩn thể công: Một hơi tử khí nuốt vào bụng, từ đây tiêu dao lại trường sinh. Thiên Tằm biến: Thời khắc sinh tử, thuế thể trọng sinh, phản lão hoàn đồng, lại sống một thế. Dưỡng sinh trường thọ, quyền pháp hộ thân, mấy ngàn năm về sau, dương thiền một thân một mình vẫn tại trên đường trường sinh tiến lên, đi hướng siêu thoát trường sinh võ đạo.