Nội dung giới thiệu vắn tắt: sinh hoạt không phải là không có đẹp mà là không có đi lưu ý, phát hiện đẹp muốn đem bọn hắn ghi chép lại, nhật ký chính là phương pháp tốt nhất. Quyển sách này vẻn vẹn mình mỗi ngày sinh hoạt nhật ký, muốn chia hưởng cho mọi người, chớ phun.