Từ xưa tu luyện chia làm tam hệ vu hệ, thần hệ cùng rồng hệ. Trong đó vu hệ lấy lực nhập đạo, tu tự thân, tu thành sau cốt cách kinh kỳ, có thôi sơn đảo hải chi năng; thần hệ lấy tu nguyên thần, Ngưng Nguyên anh, tu thành sau pháp thuật thông thiên, mượn thiên địa chi lực hô phong hoán vũ, nhưng thần hệ lại phân tiên tu cùng ma tu. Rồng hệ lấy tự thân cùng nguyên thần song đừng chi thuật, tu thành sau dù thân có thể chống đỡ Ngũ Hành chi lực, thần có thể thông thiên địa chi linh, nhưng tu hành chậm chạp, nhật nguyệt lấy thiên địa chưa thành sử ký.
